23 进可攻，退可守

“练武是急不来的，讲究张弛有度。”

腿功修炼到精深之处，进可攻，退可守，来去如风，天然立于不败之地。

院子里。

梁松在地上画了大大小小数十个圆圈。

地面上，摆放了十几根直径二十厘米左右的木桩，林哲羽站在木桩上，快速地移动着。

时不时从木桩上跃下，以奇异地步法在圆圈中来回腾挪。

金雁功主要锻炼腿部肌肉筋骨。

此功法难度极大，对资质、悟性要求很高。

林哲羽有了蛮牛拳打下的基础，浑身筋肉皮膜饱满，已经达到了锻骨境，上起手来，还算轻松。

金雁功一共八层，修炼到第三层圆满，一身实力就能够达到炼脏巅峰。

修炼到第四层，实力便达到了气血境。

这是金雁功特有的步法。

要想练好金雁功，就必须先学会金雁功的独特步伐。

在梁松的教导下，林哲羽足足花费了三个多小时，才将所有步法牢牢记住。

但运用起来还是有些生涩，需要花费大量的时间苦练才行。

“休息一下吧，欲速则不达。”

之后，每一提升一个层次，浑身气血都会发生一次气血质变。

如果能够将金雁功修炼到第八层圆满，在气血境一道，可以达到气血四变的程度。

腿功一道，精通的武者极为稀少。

特别是能够修炼到气血四变程度的腿功，那更是珍贵无比。

虽然仅仅只是二流中游层次的武功，但珍贵程度上，已经能够媲美二流顶尖的武学了。